Ochutnejte novinku! Vervo Spritz se sodou a perlivým vínem 🍹

VERVO blog a skvělé recepty

Přenosný Mixér Vervo Active: Vaše cesta k zdravějšímu životnímu stylu bez omezení

Přenosný Mixér Vervo Active: Vaše cesta k zdravějšímu životnímu stylu bez omezení

V dnešní rychlé době je někdy výzvou udržet si zdravý životní styl, zvláště pokud jste často na cestách, či nemáte čas vařit si doma. Ale co kdybychom vám řekli, že existuje způsob, jak si dopřát čerstvé a výživné smoothie, proteinové nápoje, nebo osvěžující koktejly, kdekoliv a kdykoliv? Nebo ušetřit čas s rychlými recepty v kuchyni? Seznamte se s přenosným mixérem Vervo Active - nejoblíbenějším přenosným mixérem, který máme. Moderní doba vyžaduje moderní řešení Přenosný mixér Vervo Active je navržen tak, aby vyhovoval modernímu životnímu stylu. S kapacitou lahve 600 ml můžete snadno připravit dostatečně velkou porci vašeho oblíbeného nápoje. A když je čas vyrazit, jednoduše oddělte spodní část motoru s čepelí a proměňte mixér v praktickou lahev s pítkem. Rychlé a efektivní řešení.

Výkon, který vás překvapí

Navzdory své kompaktní velikosti, Vervo Active disponuje výkonem 150 W, což znamená, že si poradí i s ledem a zmraženým ovocem. S 6ti hrotou vrtulí a otáčkami motoru 18 000 rpm je každý nápoj připravený za méně než 30 sekund. Navíc díky baterii můžete mixér používat až 30 cyklů na jedno nabití, což je ideální pro dlouhé dny mimo domov nebo víkendová dobrodružství. Počet cyklů může v realitě záviset na tom, jak tvrdé, tedy náročné ingredience mixujete.

Nejrychleji čistý, připraven kdykoliv

Jedním z hlavních benefitů přenosného mixéru Vervo Active je jeho snadné čištění. Po použití stačí do nádoby přidat trochu saponátu, vodu a zapnout a mixér se sám vyčistí. Díky rychlému nabíjení přes USB je mixér vždy připraven, když ho potřebujete.

Šetrný k životnímu prostředí

V duchu udržitelnosti jsou materiály použité na Vervo Active šetrné k životnímu prostředí, s certifikacemi CE, ROHS a FCC. ABS plast použitý na nádobu a základnu je odolný a bezpečný, zatímco nerezové ocelové čepele zaručují dlouhodobou ostrost.

Multifunkční využití

Ať už potřebujete rychlou snídani na cestu do práce, doplnit energii po intenzivním cvičení, nebo si chcete jednoduše vychutnat chutné a zdravé nápoje kdekoliv, přenosný mixér Vervo Active je tu pro vás. Díky dvěma režimům mixování - standardnímu a vlastnímu - můžete snadno přizpůsobit konzistenci nápojů svým preferencím. Rychlé recepty, smoothies, dresingy, koktejly, shaky, proteinové nápoje jsou nejčastější využití

S vámi, kdekoliv

Každý přenosný mixér Vervo Active přichází s USB nabíjecím kabelem a spodním víčkem k nádobě, takže máte vše, co potřebujete, abyste mohli začít ihned po rozbalení.

Objevte možnosti zdravých a osvěžujících nápojů bez omezení s přenosným mixérem Vervo Active. Vaše zdraví si zaslouží tu nejlepší péči, ať jste kdekoliv.

Smoothie recepty, které musíte vyzkoušet!

Smoothie recepty, které musíte vyzkoušet!

 

V posledních letech se smoothie stalo synonymem pro zdravý životní styl. Tyto chutné nápoje nejen, že osvěžují, ale jsou také plné živin, které mohou podpořit naše zdraví na mnoha úrovních. Ať už hledáte způsob, jak zvýšit příjem ovoce a zeleniny, potřebujete rychlou a výživnou snídani na cestu, nebo se snažíte najít přirozený způsob, jak podpořit svou imunitu, smoothies jsou skvělou volbou. V tomto článku vám představíme několik jednoduchých a chutných receptů, které můžete zařadit do svého jídelníčku.

Základy přípravy smoothie

Příprava smoothie je jednoduchá, ale existuje několik klíčových kroků, které byste měli dodržet, aby byl výsledek co nejlepší:

  • Vyberte správný mixér: Pro hladké smoothie je důležitý silný mixér, třeba Vervo Active, který zvládne rozmixovat i tvrdší ingredience.
  • Poměr ingrediencí: Ideální poměr pro začátek je zhruba 2:1 ovoce k zelenině, ale nebojte se experimentovat.
  • Tekutý základ: Můžete použít vodu, mléko, rostlinné mléko nebo dokonce zeleninový vývar jako základ vašeho smoothie.
  • Zahuštění: Pro krémovější konzistenci přidejte avokádo, banán nebo jogurt.

Recepty na smoothie

Smoothie pro energii

Ingredience:

  • 1 banán
  • ½ šálku čerstvých nebo mražených malin
  • 1 lžíce ořechového másla
  • 1 šálek mandlového mléka
  • 1 lžička chia semínek

Detoxikační zelené smoothie

Ingredience:

  • 1 šálek čerstvé špenátové listy
  • 1 zelené jablko, nakrájené
  • ½ šálku okurky, nakrájené
  • 1 šálek kokosové vody
  • Šťáva z ½ limetky

Tip: Podávejte chlazené.

Smoothie pro posílení imunity

Ingredience:

  • 1 šálek mražených borůvek
  • ½ šálku řeckého jogurtu
  • 1 šálek pomerančového džusu
  • 1 lžíce medu
  • ¼ lžičky mletého zázvoru 

Postup
Do mixéru vždy dejte prvně tekutinu, aby se čepele správně rozběhly

Tipy pro dokonalé smoothie

  • Pro zvýšení nutriční hodnoty přidejte do svého smoothie superpotraviny, jako jsou goji bobule, spirulina nebo prášek z mladého ječmene.
  • Mražené ovoce nejen, že zahušťuje smoothie, ale také eliminuje potřebu přidávat led, který může ředit chuť.
  • Pro sladší smoothie přidejte přírodní sladidla, jako je med, agávový sirup nebo datle.

Závěr

Smoothie jsou skvělým způsobem, jak zlepšit váš příjem živin a zároveň si pochutnat na něčem chutném. S těmito jednoduchými recepty a tipy můžete začít experimentovat s vlastními kombinacemi a najít své oblíbené smoothie, které vám pomůže dosáhnout vašich cílů.

Příprava smoothie: Začínáme správným smoothie mixérem

Příprava smoothie: Začínáme správným smoothie mixérem

V době, kdy zdravý životní styl získává na popularitě, se smoothies staly nezbytným doplňkem mnoha jídelníčků. Tyto nutričně bohaté nápoje nabízejí nejen vynikající chuť, ale také pohodlný způsob, jak zvýšit příjem vitamínů a minerálů. Ačkoli ingredience hrají klíčovou roli v kvalitě vašeho smoothie, není méně důležitý ani výběr správného mixéru. Výběr ideálního mixéru může ovlivnit konzistenci, chuť a celkovou kvalitu vašeho smoothie. V tomto článku se podíváme na to, jak vybrat mixér, který vám umožní vytvořit dokonalé smoothie bez zbytečné námahy a poskytne vám radost z každého doušku.

Výkon a rychlost

Hlavním faktorem, který ovlivňuje kvalitu smoothie, je výkon mixéru. Vyšší výkon znamená, že mixér může snadno a rychle zpracovat tvrdé ingredience, jako jsou zmražené ovoce, nebo ořechy, a proměnit je v hladký a krémový nápoj bez kousků. Ideálně by měl mixér být schopný rozmixovat i led.

Kapacita a velikost

Velikost mixéru je dalším důležitým aspektem. Zatímco někteří lidé mohou preferovat velké mixéry, které mohou připravit smoothie pro celou rodinu najednou, jiní mohou ocenit kompaktní a přenosné mixéry pro jednoduchou přípravu a konzumaci smoothie na cestách.

Snadnost čištění

Po přípravě smoothie chcete mixér snadno a rychle vyčistit. Mixéry s odnímatelnými částmi, které lze umýt v myčce, vám ušetří čas a usnadní udržování čistoty. Nejjednodušším řešením jsou pak mixéry, do kterých jen přidáte saponát s vodou a vyčistí se samy.

Materiál nádoby

Nádoby mixérů bývají vyrobeny buď ze skla, nebo z vysoce odolného plastu. Skleněné nádoby jsou těžší a náchylnější k rozbití, ale neabsorbují pachy a jsou snadněji čistitelné. Plastové nádoby jsou oproti tomu lehké a odolné, ale mohou časem získat zápach nebo se zabarvit od ingrediencí.

Při výběru mixéru nejde jen o sledování nejnovějších trendů nebo koupi nejdražšího modelu. Jde o pochopení, co od mixéru očekáváte, a o nalezení takového, který vám usnadní dosažení těchto cílů. Ať už hledáte mixér pro občasné použití nebo jste vášnivým fanouškem smoothie, klíčem je najít takový mixér, který bude vaším spolehlivým pomocníkem při každodenní přípravě těchto chutných a výživných nápojů.

 
 
Více než jen trend: Proč milujeme smoothies a proč byste měli také

Smoothies jsou více než jen zdravý módní trend. Tyto lahodné a výživné nápoje mají hluboké kořeny v historii a staly se symbolem zdravého životního stylu po celém světě. V tomto článku se podíváme na to, proč jsou smoothies tak oblíbené, jaké přínosy mohou mít pro vaše zdraví a jak si můžete doma připravit perfektní smoothie.

Proč jsou smoothies tak populární?

Smoothies nabízejí snadný a chutný způsob, jak do svého jídelníčku zařadit více ovoce a zeleniny. Díky své flexibilitě můžete kombinovat různé ingredience dle své chuti a potřeb. Navíc, smoothies jsou skvělým řešením pro rychlou snídani nebo osvěžující snack během dne.

Zdravotní benefity

  1. Výživa: Smoothies jsou bohaté na vitamíny, minerály a vlákninu, které jsou klíčové pro udržení dobrého zdraví.
  2. Hydratace: Přidáním vody nebo rostlinného mléka do vašeho smoothie získáte důležitou hydrataci pro vaše tělo.
  3. Energie: Kombinace zdravých tuků, bílkovin a sacharidů vám může poskytnout stabilní zdroj energie.
  4. Zdraví trávicího systému: Vláknina z ovoce a zeleniny podporuje zdravé trávení.

Jak si připravit perfektní smoothie

  1. Základ: Začněte s tekutým základem – voda, rostlinné mléko nebo jogurt.
  2. Ovoce a zelenina: Přidejte své oblíbené ovoce a zeleninu. Mražené ovoce dodá smoothie krémovou texturu.
  3. Bílkoviny a tuky: Pro zvýšení výživové hodnoty přidejte bílkoviny (jako je proteinový prášek, nebo ořechové máslo) a zdravé tuky (například avokádo, či semínka).
  4. Superpotraviny: Pro extra výživu můžete přidat superpotraviny, jako jsou třeba chia semínka, lněná semínka nebo spirulina.
  5. Sladidlo: Pokud potřebujete trochu osladit, použijte přírodní sladidla, jako je med nebo javorový sirup.

Závěrem:

Vaše smoothies mohou být chutné, plné živin a mohou podpořit vaše zdravotní a sportovní cíle. S nekonečnými kombinacemi ingrediencí můžete každý den vytvořit něco nového. Nechejte se inspirovat třeba našimi recepty, které pro vás tvoříme na sociálních sítích.

Smoothie ze skvělého zeleného melounu

Smoothie ze skvělého zeleného melounu

Ingredience

  • 2 hrnky vypeckovaného melounu
  • 1/2 limetky
  • ...
  • ....

Postup
Meloun rozkrájíme na kousky a zbavíme ho pecek. Množství melounu na jednu proci by mělo odpovídat zhruba tomu, kolik by se ho vlezlo do dvou hrnků. Meloun rozkrájíme na kousky a zbavíme ho pecek. Množství melounu na jednu proci by mělo odpovídat zhruba tomu, kolik by se ho vlezlo do dvou hrnků.

Meloun rozkrájíme na kousky a zbavíme ho pecek. Množství melounu na jednu proci by mělo odpovídat zhruba tomu, kolik by se ho vlezlo do dvou hrnků. Meloun rozkrájíme na kousky a zbavíme ho pecek. Množství melounu na jednu proci by mělo odpovídat zhruba tomu, kolik by se ho vlezlo do dvou hrnků.

5 položek celkem
Zpět do obchodu